Каталог статей - Будь Здоров Бег,ходьба, йога,цигун , гимнастика, медтация , дыхательные практики ,питание и другие оздоровительные методики для оздоровления, улучшения самочувствия ,долголетия , активной
творческой жизни .
В своей книге Возраст зоны, свободной от
д-р Барри Сирс отмечает, что слишком много инсулина в вашей системе - в
результате едят слишком много калорий или неправильное отношение или
виды углеводов, белков и жиров - может уменьшить ваши аэробные
возможности .
