Будь здоров

Наш опрос

Нужно ли ограничивать себя вжирной пище ?
Всего ответов: 23

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

***

Сравнение дыхательных систем бутейко дыхание Большое дерево - Лучшее дыхательное болезней возможность широкого выбора продукт в овощах холестерин а друг в плазме крови воз Диана Шварцбайн в основном фрукты и овощи и практич голодание вред голодания «Химия и жизнь» . Р.С.Минвалеев болеем бульон Вальтер Кремер Лексикон популярных аппаратная проверка Алкоголь болей в ногах Monastyrsky body fat analyzer Монастырский Вред от постов Бег по утрам и вечерам без ужина. Лощинин код жиры белки активации липогенеза столбовое стояние Стояние столбом чжан чжуан большое дерево Важные моменты в работе стояния сто «Столбовая наработка» в синъицюань Большое дерево (ДА ШУ ГУН) Воздействие цигун на пищеварительну весь кислород идет на оздоровление бег способствует накоплению жировых адекватно реагируя на потребности о Во всем нужно действовать сознанием А НЕ СИЛУ Адепты внешних систем считают Верьте в себя! Если старые мастера блокировка энергии Введение в цигун Преимущества цигун 20 секретов похудения брюшное дыханиеДжеймс Ли 5-ступенчатый дыхательные упражнени Аанаэробный гликолиз и Бутйеко в митохондриях клеток вода растворитель Ваша фотография время назад адаптация - это приспособление к ги Во время адаптации очевидно гипокси Митохондрии питание вены ТДИ-01 внутрилегочному окислению жиров при Воздействие холода гипоксическое со без них невозможно существование би «дышите глубже» или «дышите поверхн Бег. Польза Бега. Бег также меняет кислородный и биох бег естественный Аэробные тренировки выносливости Влияние повышенного содержания угле 12 упражнений Йоги http://wordstat.yandex.ru/ цигун для похудения закаливание Бег с нуля Восстановление после тяжелых нагруз Инсулин анаболик Вот Вы зачем стали практиковать гим Активация микроциркуляции а также разобрали для чего какое не «Приемы естественного обмена ци» в молодость! вперед приседания возможностей человеческого организм ходьба «Певческое дыхание» А как правильно дышать? бег Афоризмы и высказывания Бутейко 30-минутная пробежка цигун Взаимосвязь дыхания с другими частя что например вода для похудения
Пользовательский поиск по сайту

Поиск

Каталог статей - Будь Здоров Бег,ходьба, йога,цигун , гимнастика, медтация , дыхательные практики ,питание и другие оздоровительные методики для оздоровления, улучшения самочувствия ,долголетия , активной творческой жизни .
Воскресенье, 19.05.2024, 16:23
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход | RSS

Каталог статей

Главная » Статьи » Дыхание

Как работает BreathSlim

Как работает BreathSlim?

Breathslim

Научиться дышать правильно самостоятельно не так просто. Именно поэтому мы рекомендуем воспользоваться дыхательным тренажером BreathSlim.

Изобретение ведущих ученых США – абсолютно уникальный аппарат, который заставляет легкие работать в полную силу. Как?

BreathSlim представляет собой компактный тренажер, состоящий из двух стаканов, дыхательной трубки и мундштука.

Система работы с ним заключена в три поэтапных шага

Шаг 1. Начните работу с тренажером BreathSlim, со сборки аппарата. Для этого достаточно наполнить стакан водой и присоединить составляющие: трубку и мундштук.

Шаг 2. Устройтесь поудобней на диване или в кресле. Сделайте глубокий вдох через нос, и задержите дыхание на 5 сек. Следите, чтобы живот был расслаблен и «наполнен воздухом». Сделайте долгий выдох в дыхательную трубку тренажера BreathSlim. Выдыхать будет достаточно непросто, так как вода увеличивает сопротивление.

В первые минуты занятия с BreathSlim Вы почувствуете легкое головокружение. Это и будет подтверждением того, что каждая клеточка Вашего организма наполнилась кислородом.

Шаг 3. Запишите результаты занятия с BreathSlim в блокнот. Пометьте, сколько минут длилось занятие, сколько вдохов-выдохов Вы сделали в течение минуты. Не забудьте также отмечать, сколько килограмм Вы весите. Цифра начнет уменьшаться день ото дня.


Категория: Дыхание | Добавил: Zdorrovv (23.05.2012)
Просмотров: 898 | Теги: Как работает BreathSlim | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]