Причины избыточного веса

Конечно же, в этой картине краски уж очень сгущены, но фактом является то, что у большинства людей просто существует в большей или меньшей мере зависимость от еды. Естественно, что проблема избыточного веса в один прекрасный, или не очень прекрасный, момент встает перед человеком во всей его неприглядности. И все это помноженное на малоподвижный образ жизни, когда современный мир, разрабатывая новые технологии, освобождает нас от физических нагрузок, еще больше усугубляет проблему. Настроение падает ниже критической отметки, что вызывает новый виток стресса. Но даже и это все вышеперечисленное можно считать лишь частью проблемы.

Существенной причиной того, что наш организм не справляется с переработкой калорий, поступающих в него, заключается в том, что в крови существует дефицит кислорода, который так необходим для окислительных процессов и сжигания жиров. Соответственно продукты, которые поступают в наш организм, перевариваясь, не идут на восполнение энергетического баланса, а откладываются жировыми наслоениями под кожей, что вызывает избыточный вес. И причина недостатка кислорода кроется в неправильном, анаэробном, дыхании, которое вырабатывается и входит в привычку при малоподвижном образе жизни. Именно поэтому для избавления от избыточного веса врачи рекомендуют заниматься физическими упражнениями и больше гулять на свежем воздухе.