Каталог статей - Будь Здоров Бег,ходьба, йога,цигун , гимнастика, медтация , дыхательные практики ,питание и другие оздоровительные методики для оздоровления, улучшения самочувствия ,долголетия , активной
творческой жизни .
В ходе экспериментов над крысами им два дня в неделю не давали еды.
По мнению специалистов Колумбийского университета, главной причиной
старения являются токсины, образующиеся из потребля емой пищи. Ученые
экспериментально доказали что если подавить токсины в крови человека, то
он будет жить дольше. В ходе экспериментов над крысами им два дня в
неделю не давали еды. В результате продолжительность жизни крыс
увеличилась в два раза. Возникает закономерный вопрос, почему
ограничение в еде, или голодание, способствует продлению жизни. Ответ
прост: организму периодически требуется очищение В толстой кишке
человека скапливается кал, кото рый вызывает активное размножение
гнилостных бактерий и появление вредных веществ, то есть вызывает
пищевое самоотравление организма, приводящее к его старению и
возникновению различных заболеваний.
Обжорство является серьезным препятствием в занятиях цигун. Людям, не
занимающимся цигун, знакомо нарушение сна, вызываемое «неспокойствием в
желудке», а цигунисты испытывают серьезные трудности в занятиях, если
едят мясную пищу или переедают.
