Каталог статей
Главная » Статьи » Метаболизм |
УСТРАНЯЕМ ЧУВСТВО ГОЛОДА С ПОМОЩЬЮ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК
УСТРАНЯЕМ ЧУВСТВО ГОЛОДА С ПОМОЩЬЮ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК Во время физической работы, кровь оттекает к работающим мышцам, мы как бы «отвлекаем организм». При этом, организм вынужден задействовать свои жировые запасы и начать перерабатывать жиры. Происходит выброс питательных веществ в кровь, что уменьшает чувство голода. Это известный факт – во время тренировки голод уходит. Получается двойная польза, вы занимаетесь спортом, отвлекаетесь от голода и одновременно тратите жиры и худеете ! | |
Просмотров: 1225 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |