Озабоченность недостатком белка – это миф. Он основан на моделировании, проделанном учеными по заказу мясной и молочной промышленности.

Люди, проводившие нейтрализацию кислот, со­общали о неожиданном и в высшей степени прият­ном улучшении состояния. За несколько дней исче­зали головные боли и головокружения, которые му­чили их годами. Ум становился яснее, память тоже значительно улучшалась, причем тоже в течение короткого срока. Депрессия уступала место жизне­радостности. Движения вновь становились свобод­нее, увереннее, легче, порой удивительно улучшал­ся внешний вид и человек чувствовал себя так, буд­то помолодел на несколько лет. При проведении нейтрализации кислот неурав­новешенные и конфликтные люди за два-три дня переживали невероятный перелом в настроении, и их характер существенно менялся в лучшую сторо­ну. Солнечные ванны после нейтрализации кислот также переносятся значительно лучше, потому что исчезает сверхчувствительность к ультрафиолетово­му облучению. В конечном счете основательная нейтрализация кислот в организме приводит к ду­шевному и физическому здоровью, и мы начинаем понимать, что это и есть наше естественное состоя­ние. Если вы проходите медицинское лечение, то основательная нейтрализация кислот в организме будет важнейшим условием вашего исцеления. Ведь здоровые клетки могут хорошо работать толь­ко в благоприятной среде.

При перекислении организма мышцы легко по­вреждаются при нажиме. В нормальном состоянии мышцы можно придавливать хоть до костей, и это не будет вызывать слишком болезненных ощуще­ний. Так что таким образом тоже можно примерно оценить кислотность организма, хотя регулярное измерение ее в моче — более надежный способ. Даже продолжительная прогулка на свежем возду­хе может нормализовать значение рН без приема щелочей. «Набранного» таким образом кислорода достаточно, чтобы нейтрализовать кислоты, нахо­дящиеся в системе кровообращения.

10. Лимон.

Наверху списка находится удивительный лимон. С его электролитическими свойствами и уровнем pH 9,0 лимоны считаются самой щелочной пищей. Это самое мощное и быстрое средство от простуды, кашля, гриппа, изжоги, повышенной кислотности и других вирусных заболеваний. Лимоны - природные антисептики, дезинфицирующие и лечащие раны. Кроме того, это лучшее средство для печени, которое очищает ее и придает энергию.

Седина – признак недостатка в организме определенных веществ из-за низкого содержания в нем соляной кислоты.

У меня было много седых волос - они появились из-за ночной жизни (ложился спать после 1-2 ночи)
Когда начал ложиться с 22 до 23:00 (если работа позволяет), то количество седых волос значительно уменьшилось. ( из форума вегетарианцев)

Ага. Без выработки гормона меланина не вырабатывается пигмент мелатонин. Вот он то на цвет волос и влияет. А гормон тот вырабатывается во время сна в темноте где-то с 22 до 3 ночи.( из форума вегетарианцев)

вид (См. таблицу 2):

Таблица 2. Значения коэффициента адекватности пищи хищника, человека и травоядного.

Интересная картина, правда? Для поддержания КЩР в пределах, свойственных каждому виду, ему просто необходимо питаться той пищей, КАд которой не сильно отклоняется от единицы.

Долгожители Абхазии кроме мяса потребляют много зелени и фруктов. В зелени содержится очень много калия, который помогает организму удерживать pH крови в естественных пределах и предотвращает отток кальция из костей.

Дыхание на ночь имеет важнейшее профилактическое значение. Это касается, прежде всего, людей, страдающих ишемической болезнью сердца и мозга, аритмией, гипертонией, с почечной и астматоидно-бронхиальной патологией, при повышенной свертываемости крови. Дыхание на ночь - лучший способ предупреждения и защиты от инсульта, инфаркта. Дыхание на ночь является надежным способом снятия стрессов и самым лучшим естественным снотворным, гарантирующим крепкий здоровый сон. Указанный вариант дыхания является самым рациональным и полезным способом снижения веса для полных людей. Обычная недельная норма составляет около 1 кг.