Для учителя Сюи Минтана

 Система Чжун Юань Цигун с точки зрения физиологии (в моем понимании) наращивает сеть капилляров мозга, кожи и работающих мышц в десятки раз (по литературным данным на 1 кв. мм. кожи их число возрастает с 5 до 200 при общем количестве 2000, т.е. еще остается резерв в 1800, или мы имеем еще девяти кратный резерв и можем его использовать) (76). Достигается это постепенным переходом на кожное дыхание, при котором клетки тела могут нормально функционировать без поступления кислорода из легких. Им тогда  хватает того кислорода, который поступает через кожу (смотри книгу "Чжун Юань цигун”. Вторая ступень восхождения”, стр. 134 – 138). Это, с точки зрения физиологии дыхания, тренировка организма на гипоксию и гиперкапнию, что является основой КОД. В результате БАТ-ы кожи получают возможность существенно, во много раз увеличить способность поглощать из окружающего пространства и поставлять энергию ЦИ нашему организму, который под управлением нашего сознания активно использует эту ЦИ для оздоровления организма и перехода его на более высокие уровни возможностей.

 Предлагаемый КОД позволит уже на первой ступени после его освоения значительно повысить возможности занимающегося в освоении последующих ступеней цигун. В частности, приемы массажа в цигун, совмещенные с дыханием КОД, позволят существенно ускорить процесс активизации всех структур кожи, включая ее способность к дыханию. При этом следует помнить, что каждый организм стареет с нарастающей скоростью. Поэтому чем старше человек, тем важнее для него выполнение требования регулярности тренировок. Организм быстрее забывает приобретенные навыки и быстрее расходует наколенные тренировкой запасы энергии.    

Ниже приводятся 3 приложения. Они позволят лучше понять изложенный материал, сохранить полученную при тренировке энергию, а также поверить в возможность использования КОД в своей повседневной практике, в том числе и КСП.