Каталог статей
| Главная » Статьи » Дыхание |
| В категории материалов: 105 Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 3 ... 10 11 » |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
|
Стрельцов А.А., заведующий лабораторией кафедры теории и методики легкой атлетики Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Россия, Москва, E-mail: st51@mail.ru, моб. тел.: 8-926-211-20-41 |
|
Стрельцов Александр Алексеевич Родился 9 июля 1951 года в городе Слюдянке Иркутской области. Русский. С 1969 по 1977 год учился в Иркутском политехническом институте на металлургическом факультете по специальности "Физико-химические методы исследования металлургических процессов цветных металлов". В период с 1972 по 1974 год служил в Военно-Воздушных Силах Советской Армии. После окончания института и до 1984 года работал инженером-исследователем на Забайкальском горно-обогатительном комбинате. За время работы в ЗабГОКе получил шесть авторских свидетельств на изобретения. В настоящее время провожу занятия, на которых обучаю людей, преимущественно пожилого возраста, приемам восстановления своего организма, реальной возможности для них вновь почуствовать себя молодыми. Для тех, кто пришел ко мне заниматься, я должен быть образцом для подражания, находиться в хорошей физической форме и иметь идеальное здоровье. Поэтому на данный момент моим жизненным кредо стала установка - после 60 лет жизнь только начинается. Уже приобретен большой опыт, получены специальные знания и квалификация; в этом возрасте есть более интересные занятия, чем хождение по докторам и излечение от всяческих болячек. |
|
Татьяна Костыгова. Арифметика инженера Стрельцова |
|
Как возникают судороги мышц |
Зачем люди дышат в пакет |
|
И вот однажды я буквально увидел, как
следует дышать. Причем показала мне это… дикая косуля. Собирая в лесу
грибы, я внезапно столкнулся с животным. Косуля на мгновение замерла, и я
увидел ее ритм дыхания: вдох и продолжительная задержка воздуха. |
|
Чтобы "сжечь” 180 г сахара (1 г-моль) надо пробежать 10 км и
при зтом выделить около 700 ккал, уйму воды и углекислого газа. Те же
180 г сахара в анаэробном режиме, т.е. без дыхания, разлагаются на
молочную кислоту с выделением 56ккал! |
|
Регулярный кислородный «душ» |
|
В моей программе обучения я
применяю систему стимуляции метаболизма помощью обучения Фролов дыхания
устройств. "Сергей Дмитриев, Тройной чемпион мира (2000, 2001, 2004), Международной федерации Body-Builders IFBB Тройной чемпион мира использует устройство Фролов дыхание. Почему? |
Основные преимущества от физической активности: Больше кислорода в клетках |