Каталог статей
| Главная » Статьи » Дыхание |
Аанаэробный гликолиз и Бутйеко , Фролов (ТДИ-01)
| вопрос Есть дыхательные гимнастики где пытаются если не накопить углекислоту ,то избежать ее "вымывания" из организма. Это дыхание Бутейко. Это дыхание на аппарате Фролова , где вдох и выдох идет чрез дополнительное пространство в итоге вдох происходит смесью с пониженным содержанием кислорода и повышенным содержанием углекислого газа . А это приводит к атеросклерозу , варикозу , Остеопорозу - единый процесс . Как Вы себе представляете пользу или вред от этих дыхательных гимнастик ? И вообще с точки зрения дифицита кальция, как дышать ? ответ Доктор Пилюк: "Чем больше углекислоты в крови , тем ниже уровень кальция". -- Если эту фразу закончить правильно, то она должна звучать таким образом: Чем больше углекислоты в крови, тем ниже запасы кальция в организме. В крови поддерживается гомеостаз (постоянство внутренней среды, постоянные жёсткие основные параметры). Для углекислоты и щелочного металла кальция существует зависимость: чем больше кислоты, тем больше кальция -- это необходимо для поддержания рН крови, реализуется это тем, что в венах подкисленная углекислотой кровь вымывает из коллагена кальций, что ведёт к варикозу. В нормальных условиях должны работать буферные системы, одна из которых белковая буферная система, но так как у людей широко распространено клеточное голодание, то вместо белковых буферов мобилизуется кальций. В условиях неадекватной физической нагрузки, когда развивается относительная кислородная недостаточность (она же ведёт к анаэробному гликолизу с дефицитом энергии и большим количеством молочной кислоты), в тканях развивается ацидоз (закисление), что мобилизует кальций из депо (в начале из мягких тканей, а при длительном состоянии из костей) и это приводит к тому, что в крови повышается уровень кальция и это приводит к большим потерям кальция с мочой и другими секретами. То есть дыхательные аппараты Фролова и другие, которые ограничивают доступ кислорода приводят к усиленному расходу кальция и тренируют человека жить в условиях кислородного голодания без паники. Потому что страх губит людей больше, чем любые нарушения в здоровье. Что касается оценки таких аппаратов, то их действие подобно таблетке: они не добавляют хорошего, они сдвигают проблему в другую плоскость. Основная проблема это дефицит кислорода и аппараты усугубляют этот дефицит, тренируют организм жить в таких условиях. Всем известен факт: Пока астматиков не лечили, до тех пор они не умирали. Спазм дыхательных путей, ограничивая доступ кислорода, автоматически запускал механизм расширения бронхов. Но в здоровом организме предусмотрены адекватные меры по связыванию и утилизации кислорода. Из курса химии всем известно С + О2 (кислород) = CO2 Говорить, что нам не хватает углекислого газа неразумно, когда учёные со всех сторон говорят о смоге и кислотных дождях. Из простой формулы приведённой выше можно сделать логический вывод: Если уж и не хватает у нас чего-то так кислорода. Углерода в организме предостаточно, хотя бы потому что углеводов полно, да и другие вещества на углероде построены. Так что никаких проблем с получением углекислоты при необходимости: бери и сжигай углеводы или жиры, да вот незадача -- окислителя (Кислорода) нет! Так что дыхание с ограничением кислорода это как тренировка в Армии: здоровые пробегут, а больные чтобы не портить статистику -- сиди дома. Другими словами, чтобы лечиться такими методами надо быть достаточно здоровым. С точки зрения дефицита кальция и всех других сторон дышать надо свободно. Дыхание -- это наименее освящённая тема в моей книге. Я не занимался специальными дыхательными техниками. Когда позанимаюсь, тогда напишу. В обычной жизни надо просто дышать и другим дать дышать полной грудью. А при желании достичь особенных результатов можно пробовать под наблюдением специалиста, хоть голотропное дыхание. Волхвы предлагают дышать на 4:2:4 удара сердца. Есть закономерность, чем реже человек дышит, тем больше живёт. Часто он дышит как правило от того, что кислорода мало и частотой дыхания организм компенсирует дефицит. Что касается физических нагрузок, то Вы правильно рассуждаете: большинство профессиональных спортсменов страдают от остеопороза и других проблем связанных с дефицитом кальция. Механизм этих проблем рассмотрен выше: относительное кислородное голодание -- анаэробный гликолиз -- повышение мышечного тонуса, (иногда инфаркт миокарда на дистанции) -- большой расход кальция -- остеопороз и другие болячки. | |
| Просмотров: 722 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |