Проблемой избыточного веса страдают американцы

Ученые выяснили, что даже 4-5 кг лишнего веса уже может дать сдвиг в процессе метаболизма человека, которого будет достаточно для начала, например, развития склероза. К сожалению, проблема избыточного веса населения охватывает уже порядка 30% стран.

Большую озабоченность проблемой избыточного веса граждан начала проявлять Америка. Дело в том, что более 60% ее населения являются полными людьми. Примечательно то, что сегодня ученые пересматривают таблицы со значением весовых норм, вместо того, чтобы пропагандировать здоровый образ жизни.

Далее идет Германия. За нею Великобритания и Россия, в которых данная цифра составляет от 30 до 45%.

На последнем месте стоят Япония и Китай, где лишние килограммы имеют только 10% населения.

В общем, ожирение означает излишнее отложение жиров, которое и увеличивает вес человека. Для того чтобы определить нормальный вес существует масса способов. Актуальным на сегодня является определение индекса массы тела, который был принят Всемирной Организацией Здравоохранения в 1977году в качестве основного критерия. Если отношение Вашего веса на квадрат роста составляет от 18,6 до 25, то вес считается нормальным. Если превышает указанные значения, то можно говорить об ожирении.