Работа над песней

  После того, как вы освоите эти упражения, можно переходить к работе над песнями.

  Начните с низких по тесситуре песен. Сначала выучите текст и мелодию. Пойте вместе с исполнителем, но не пытайтесь копировать его манеру.

  Работа над песней начинается с пропевания мелодии на любую удобную гласную /обычно А,О или Э/ или слог /НЭЙ или МЯУ/. Звук должен быть точно таким же, как при исполнении упражнения. Затем попробуйте петь с текстом. Мелодия должна литься плавным потоком, четкость произношения и дыхания не должны нарушать ее течения.

  Когда произведение будет исполняться легко и непринужденно, переходите к пению под фонограмму -1 /без голоса/. Постарайтесь записать себя на магнитофон. Это поможет проконтролировать технические и интонационные /точность попадания в ноты/ ошибки. Постепенно можно переходить к более сложным произведениям. Не пугайтесь звука собственного голоса на магнитофонной кассете. При пении в хороший микрофон и использовании ревербератора /обработка звука, придающая ему объем/ и других звуковых эффектов голос существенно меняется в лучшую сторону.

  Учитесь пользоваться микрофоном и ревербератором. Полезна будет любая сценическая практика и работа в музыкальном коллективе. Старайтесь расширять свой репертуар, заботьтесь о вокальном здоровье, посвящая распеваниям 20-40 минут ежедневно, больше слушайте хорошую музыку,— и успех непременно придет к вам.

Заключение

  Неправильное использование голоса является основой его функциональных нарушений.

Мышечные ощущения занимают одно из ведущих мест в процессе тренировки. Обычно наше сознание их не фиксирует. Но чтобы проследить нарушения и заставить голосовые органы действовать координированно, то есть сделать вокальный аппарат управляемым, необходимо почувствовать движение отдельных мышечных групп.

ОСОБАЯ РОЛЬ ГЛАСНЫХ ЗВУКОВ И НЕКОТОРЫХ ЗВУКОСОЧЕТАНИЙ В ВОКАЛОТЕРАПИИ

Со времен самых древних цивилизаций человечества людям известна целительная сила отдельных звуков и звукосочетаний, произносимых собственным голосом. Особое значение такой звукотерапевтической практике придавали - и используют до сих пор - в Индии (в частности — т.н. мантры) и в Китае.

Если рассматривать лечебные звуки и звукосочетания с позиций музыкотерапии (т.е. не столько в плане их произнесения, сколько в плане их "пропевания”), то с учетом открытий современной науки рекомендации в этой специфической области вокалотерапии будут следующими:


ГЛАСНЫЕ ЗВУКИ (кроме "звуков" <Е> и <Ё>):

<А> – снимает любые спазмы, лечит сердце и желчный пузырь;

<И> – лечит глаза, уши, тонкий кишечник, стимулирует сердечную деятельность, "прочищает” нос;

<О> – оживляет деятельность поджелудочной железы, способствует устранению проблем с сердцем;

<У> – улучшает дыхание, стимулирует и гармонизирует работу почек, мочевого пузыря, предстательной железы (у мужчин), матки и яичников (у женщин);

<Ы> – лечит уши, улучшает дыхание;

<Э> – улучшает работу головного мозга.


ЗВУКОСОЧЕТАНИЯ:

<ОМ> – снижает кровяное давление;

<АЙ>, <ПА> – снижают боли в сердце;

<АП>, <АМ>, <АТ>, <ИТ>, <УТ> – исправляют дефекты речи;

<УХ>, <ОХ>, <АХ> – стимулируют выброс из организма отработанных веществ и негативной энергии.


В древнекитайской ЦИГУН-ТЕРАПИИ:

- для лечения печени вытаращивают глаза (общеизвестно, что глаза - "окна" печени) и медленно выдыхают со звукосочетанием <СЮЙ>;

- при лечении легких поднимают руки ладонями вверх, произнося на выдохе звукосочетание <СЫ>;

- сердце оздоравливают через выдох со звукосочетанием <КЭ>, который осуществляют с широко открытым ртом;

- для лечения желчного пузыря произносят на выдохе звукосочетание <СИ> (при этом человек должен лежать на спине или на боку);

- почки лечат выдохом со звукосочетанием <ЧУЙ>, обхватив кистями колени и держа голову прямо;

- на селезенку благоприятно воздействует выдох со звукосочетанием <ХУ>;

- для лечения онкологического заболевания (любой этиологии) произносят звукосочетание <ХЭ> (при этом следует положить обе ладони на больной орган: левая ладонь прижимается к телу, а правая ладонь кладется сверху на левую).

Примечание. Научно доказана целебная сила произнесения и некоторых отдельных СОГЛАСНЫХ ЗВУКОВ (возможно, кому-то для большей пользы удастся даже их пропеть):

<В>, <Н>, <М> – улучшают работу головного мозга;

<К>, <Щ> – лечат уши;

<Х> – освобождает организм от отработанных веществ и негативной энергии, улучшает дыхание;

<Ч> – улучшает дыхание;

<С> – лечит кишечник, сердце, легкие;

<М> – лечит сердечные заболевания;

<Ш> – лечит печень.

Согласно воззрениям древневосточной медицины, сердце и тонкий кишечник являются энергетически взаимосвязанными органами (так же, как толстый кишечник и легкие; глаза, уши, нос и горло; голова и позвоночник; печень и глаза...). Именно поэтому лекари Востока утверждают, что такие "смежные” органы и системы можно "настраивать” (лечить) одними и теми же звуками.

Связь человеческого голоса, равно как и любого звука (акустической вибрации), с нервными центрами организма человека были известны еще в далекой древности (в частности, широко применялась в лечебной практике на Востоке). Но уже в наше время установлено, что большое значение имеет и интенсивность произношения ("пропевания”) звуков. /К примеру, низкой и средней эта интенсивность должна быть при лечении заболеваний сердца и легких, более высокой – при терапии органов брюшной полости./

ВНИМАНИЕ!

Для усиления и концентрации лечебного воздействия произносимых или "пропеваемых” звуков (звукосочетаний) специалисты рекомендуют положить свою руку на ту область организма, где находится подвергающийся звукотерапии орган (или система), и представлять этот орган здоровым и активно работающим.

< www.liveinternet.ru/users/fan

Эти упражнения помогут вам, если у вас есть такие проблемы, как : во время пения идёт глухой звук, вам несладко исполнять дорсальные и заурядные ноты, вы склонны занижать ноты.

Упражнение № 1

М-И-И-И-И-И-И-И. Для исполнения настоящих нот, немного откройте рот. Чувствуйте себя комфортно, без напряжений. Звук И должен звучать как в расхожей жизни, то есть не должен отличаться своим звучанием.

Упражнение № 2

М-И-Э-А-О-У-О-А-Э-И. Как только вы почувствуете, что убежденно произносите букву И, переходите к этому упражнению. Все гласные должны исполняться однородно – звонко, чётко, без придыханий. Вы должны чувствовать, на ваших ветровых зубах есть точка концентрации звука.

Упражнение №3 (таблица Зайцева)

Для того, чтобы научиться четко произносить дружные (как звонкие, так и глухие) звуки, можно, к примеру, предложить таблицу изолированных согласных: звонкоголосых – глухих, твёрдых – мягких. Желательно её проговаривать в противоречивом темпе по маленько раз в день, как построчно параллельно, так и парами гулкие – глухие. Читая, произносите не буквы алфавита, а звуки.

Преимущество разрешенной простой таблицы заключается в том, что у обучаемого появляется возможность артикуляционно осознать все соответствующие звуки дорогого языка. Это индивидуальный неповторимый тренажёр для всех органов речи.

Упражнение №4 (несколько неприхотливых упражнений для языка)

Упражнения выполнять с открытым ртом и выпитым вперёд языком, придерживаясь короткого ритма:

«Качели» – движения языка попеременно то к носу, то к подбородку.

«Часики» – движение языка попеременно влево и вправо.

«Болтушка» – движения языка попеременно вперед-назад.

«Лошадки» – щелканье языком

«Лопатка» – широкий, расслабленный язык высунуть, положить на исподнюю губу, подержать 10-15 сек (при напряжении пошлепать губами по языку).

«Иголочка» – узкий напряженный язык высунуть отдаленно вперед и удерживать 10-15 сек. (для  сокращения языка дотронуться до кончика шпателем)

Круговые движения языком

• по губам
• по зубам
• за зубами

Упражнение №5 (для губ)

Чередование улыбки с вытягиванием губ в трубочку. Короткий ритм. (используйте зеркало) Потом попробуйте длинно произнесите гласные звуки (сначала без голоса, но с подчеркнутой артикуляцией, потому с голосом).

• и-и-и-и-и-и (губы растянуты в улыбке);
• о-о-о-о-о-о (губы овалом);
• у-у-у-у-у-у (губы трубочкой).

Упражнение №6 (для щёк)

Сначала надуваем щеки, а затем втягиваем их внутрь, губы сложить трубочкой. Недолговременный ритм.

Упражнение №7 (для языка)

Откройте рот и слегка высунете язык, сделайте его широким, узким, чашечкой (кончик и профильные края маленько приподняты), короткий ритм.

Упражнение №8 (для языка)

Слегка приподнятым напряженным кончиком языка проведите по экзогенной и моральной стороне зубов покрывного ряда, в направлении от скрытой стороны зубов к наружней и наоборот (проделать также самое и с низовым рядом).

Вокалотерапия.

 На занятиях по вокалу, применяя различные приемы валеологии, дети учатся беречь и сохранять свое здоровье.

Пение - лучшая дыхательная гимнастика, оно укрепляет сердце, развивает мышление и сбрасывает нервное напряжение. Ведь пение не только лечебное, но и могучее воспитательное средство. Надо приучить слышать самих себя.

Рефлексия.

сегодня я узнала…, было интересно…, я выполняла задания…, я понял, что…, теперь я могу…,

я почувствовал, что…, я приобрела…, я научилась…, я попробую…, меня удивило…, мастер –

класс дал мне для жизни…, мне захотелось….