Будь здоров

Наш опрос

Нужен ли пост здоровому человеку?
Всего ответов: 22

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

***

Сравнение дыхательных систем бутейко дыхание Большое дерево - Лучшее дыхательное болезней возможность широкого выбора продукт в овощах холестерин а друг в плазме крови воз Диана Шварцбайн в основном фрукты и овощи и практич голодание вред голодания «Химия и жизнь» . Р.С.Минвалеев болеем бульон Вальтер Кремер Лексикон популярных аппаратная проверка Алкоголь болей в ногах Monastyrsky body fat analyzer Монастырский Вред от постов Бег по утрам и вечерам без ужина. Лощинин код жиры белки активации липогенеза столбовое стояние Стояние столбом чжан чжуан большое дерево Важные моменты в работе стояния сто «Столбовая наработка» в синъицюань Большое дерево (ДА ШУ ГУН) Воздействие цигун на пищеварительну весь кислород идет на оздоровление бег способствует накоплению жировых адекватно реагируя на потребности о Во всем нужно действовать сознанием А НЕ СИЛУ Адепты внешних систем считают Верьте в себя! Если старые мастера блокировка энергии Введение в цигун Преимущества цигун 20 секретов похудения брюшное дыханиеДжеймс Ли 5-ступенчатый дыхательные упражнени Аанаэробный гликолиз и Бутйеко в митохондриях клеток вода растворитель Ваша фотография время назад адаптация - это приспособление к ги Во время адаптации очевидно гипокси Митохондрии питание вены ТДИ-01 внутрилегочному окислению жиров при Воздействие холода гипоксическое со без них невозможно существование би «дышите глубже» или «дышите поверхн Бег. Польза Бега. Бег также меняет кислородный и биох бег естественный Аэробные тренировки выносливости Влияние повышенного содержания угле 12 упражнений Йоги http://wordstat.yandex.ru/ цигун для похудения закаливание Бег с нуля Восстановление после тяжелых нагруз Инсулин анаболик Вот Вы зачем стали практиковать гим Активация микроциркуляции а также разобрали для чего какое не «Приемы естественного обмена ци» в молодость! вперед приседания возможностей человеческого организм ходьба «Певческое дыхание» А как правильно дышать? бег Афоризмы и высказывания Бутейко 30-минутная пробежка цигун Взаимосвязь дыхания с другими частя что например вода для похудения
Пользовательский поиск по сайту

Поиск

Каталог статей - Будь Здоров Бег,ходьба, йога,цигун , гимнастика, медтация , дыхательные практики ,питание и другие оздоровительные методики для оздоровления, улучшения самочувствия ,долголетия , активной творческой жизни .
Вторник, 15.07.2025, 05:40
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход | RSS

Каталог статей

Главная » Статьи » Метаболизм

Упражнение «Крылья Ангела» позволит восстановить кровоснабжение головного мозга
Упражнение «Крылья Ангела» позволит восстановить кровоснабжение головного мозга и переведет тебя в резервное состояние, в котором ты становишься максимально эффективным в любой ситуации – это мощнейшая мужская психоэнерготехника. Переход от обычного состояния в резервное происходит в минимально короткий промежуток времени (1-5 мин). Техника может выполняться незаметно для окружающих даже в местах большого скопления людей (метро, толпа), например, непосредственно перед встречей, от которой, возможно, будет зависеть будущее, и тебе не безразлично, насколько эффективно ты сможешь использовать данную возможность.
Сидя, локти на коленях – вдох глубокий носом – перекрытие потока воздуха мягким небом при сомкнутых губах – создание вакуума в полости рта диафрагмой с опусканием нижней челюсти до ощущения зева – губы не размыкаются – нарастание вакуума – зев с закрытым ртом напряженный насасывающий энергию вместо воздуха – омовение глаз слезой – довдох – зев – довдох максимальный – втягивание живота к позвоночнику и вверх с напряжением рук и округлением спины максимально в межлопаточной области до появления напряжения и боли в проекции крыльев и ощущения притока крови к лицу – очень медленный выдох через напряженные голосовые связки носом. (N раз до появления признаков перехода в резервное состояние). Встать, выпрямиться, мощно расправить плечи.

Признаки перехода в резервное состояние:
Слеза
Отрыжка воздухом
Понижение тембра голоса
Тяжелые брови
Взгляд оценивающий тяжелый глубокий долго фиксированный на лице собеседника
Замедление перевода взгляда и моргания (пластилиновый вязкий тяжелый взгляд)
Расслабленная нижняя челюсть
Расслабленные губы
Выдох через расслабленную нижнюю губу
Речь через расслабленные голосовые связки с довыдохом на конце фразы
Фразы короткие лаконичные с понижением тембра на конце фразы
Паузы весомые, вынуждающие собеседника ответить
Походка в развалку медленная тяжелая расслабленная

Изменение внутреннего состояния:
Остервенение
Напор
Решительность
Сила
Непререкаемая уверенность в себе
Самоощущение «Я сказал и так будет»
Действие сразу вслед за решением
Отсутствие информационного шума (не фонит!)
Отсутствие резонанса и подсадки на посторонние вибрации
Четкое видение собственной цели
Быстрое реагирование на изменение ситуации без видимых внешних проявлений

Всего самого доброго!
Анатолий
10 марта 2009 г

http://bioregulation.rpod.ru/rss.xml


Источник: http://bioregulation.rpod.ru/rss.xml
Категория: Метаболизм | Добавил: Zdorrovv (21.12.2011)
Просмотров: 1677 | Теги: Упражнение «Крылья Ангела» позволит | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]