Каталог статей - Будь Здоров Бег,ходьба, йога,цигун , гимнастика, медтация , дыхательные практики ,питание и другие оздоровительные методики для оздоровления, улучшения самочувствия ,долголетия , активной
творческой жизни .
Чем старше человек, тем выше вероятность развития у него
сердечно-сосудистых заболеваний, так как с возрастом усиливается
резистентность к инсулину. Клетки стареют и постепенно утрачивают
способность перерабатывать сахар. Под действием инсулина избыток сахара,
не использованный сразу в качестве топлива, превращается в холестерин.
Особенно много рецепторов инсулина
расположено на поверхности клеток мышц. Снижение мышечной массы (т. е.
уменьшение числа клеток мышечных тканей) приводит к ухудшению
возможностей организма запасать углеводы, и они опять-таки превращаются в
жир. Употребление стимулирующих веществ запускает оба порочных круга
инсулиновой резистентности.
