Рак по-прежнему остается не решенной в медицине проблемой. Практика цигун-терапии в борьбе против рака за последние десять с лишним лет убедительно доказала свою эффективность. Ее можно использовать и как основной метод лечения, и как вспомогательный, в сочетании с радикальной хирургией, радио- и химиотерапией, другими методами.

Системы Цигуна для лечения рака — это некоторые спе­циальные системы, основанные на пяти базовых Цигун-систе­мах, упоминавшихся ранее. Суть этих систем основывается на лечении стенического синдрома путем очищения. Ниже приве­дено сравнение между системами Цигуна для лечения рака, их начальными видами и пятью основными системами.

Метод короткого быстрого дыхания и быстрой ходьбы является дополнительным Цигун-упражнением к системе ре­гулирования дыхания и усиления Ци. Метод короткого быст­рого дыхания и быстрой ходьбы основывается на методе ко­роткого быстрого дыхания для укрепления почек и может подразделяться на три вида в зависимости от скорости ходьбы.

Обычно сколько-нибудь длительный отказ от приема пищи вызывает упадок сил, головокружение, гипогликемию и другие неприятные явления. Но их можно ослабить или избежать, выполняя описанные здесь упражнения. У тренирующегося чувство голода либо совсем отсутствует, либо он ест очень мало, даже совсем отказывается от еды на несколько дней - но это не вызывает какого-либо побочного действия.

упражнение Большое Дерево (Чжан Чжуан).

В китайской традиции, в различных школах цигун, особенно тех, которые являются составной частью боевых искусств, используется великое множество различных форм столбового стояния.

Столбовое стояние
Столбовое стояние — это стойка в боевой изготовке, которую китайские мастера цигун называют "джанджуан” или "поза простака”, а мастера йоги — "поза воина”. Как утверждает известный мастер йоги Айенгар, всего одна минута пребывания в любой из поз воина (в йоге их несколько) тренирует сердечно-сосудистую систему не меньше, чем 30-минутная пробежка.